I seng 23-24 og opp 04-05. Men har opplevd at enten er det B1 eller B6 som gjør at jeg ikke er trøtt på dagen lenger selv om jeg kun sover 5ish timer hver natt, i helgene kan det bli 6 timer hvis jeg er heldig. Hender jeg er nede i 3 timer søvn også og fungerer helt greit dagen etterpå.