Tråd
:
Hvordan er døgnrytmen din?
View Single Post
roocketman
55
5. mars 2019
Jobber 3 skift.
Formidagskift - 23:00 - 05:15.
Ettermiddagskift 00:00 - 09:00
Nattskift, 07:00 - 12:00.
(Har en dag på nattskift uka hvor jeg sover til jeg våkner som er sånn ish 10-11 timer).