Si til deg selv i speilet hver morgen at en telefonsamtale er peace of cake. Det mestrer du lett!

Du kan også prøve å ta en telefonsamtale med øynene lukket, og forestille deg at du har dem på videosamtale, det fjerner litt av den angsten for meg iværtfall.

Hadde også litt slik angst som du har før men de siste året har den blitt veldig mye mindre. Tar alle telefoner jeg får nå.. Teller 1 , 2 , 3 i hodet mitt å bare hopper i det.

Har ikke nummeret mitt synlig på 1881 etc vel og merke så mottar kun relevante telefoner