Om du føler de fysiske symptomene på angst er de verste; spør legen din om å prøve betablokkere.

Fjerner klamme hender, skjelving, og lignende (det du opplever før fremlegg, jobbintervju osv.) veldig fint.

For meg hjelper betablokkere, da de fysiske angstsymptomene forsterker angsten som faen, da jeg tenker at "alle" ser hvor redd/svett jeg er.