Jeg tror at et godt tankemønster kan løse mange problemer med depresjoner. Har selv ikke vært særlig deprimert, men har hatt dårlige dager som alle andre og har et familiemedlem med bipolar lidelse, så jeg kjenner til hvordan det påvirker psyken til de som har det.

Det er klart at en endring i tankemønsteret alene ikke vil fjerne en bipolar lidelse, men jeg tror at et positivt syn på hendelsene i livet ditt og andre mennesker kan føre til at man ikke bærer så mye nag og er mindre irritert, ergo stresser mindre og er mindre lei seg. Det funka i alle fall for meg. Har aldri hatt spesielt god selvtillit, men har aldri latt det gå ut over hvordan humøret mitt er, som brother ali så fint beskiver: "And how' you gonna hate me from being what God made me", altså man kan ikke noe for hvordan person man ble tildelt, man får bare en sjanse^^ er ikke reiligøs i den forstanden.