Start med å implementere en fastsatt reality check gjennom hele dagen. F.eks kan det være å prøve å stikke fingra dine igjennom håndflaten din noe som ikke fungerer i denne verdenen. Men i drømmeverdenen derimot. Dette må gjøres ofte og over en lengre tid i din tid våkentid før dette blir tatt opp av din underbevisthet som da igjen kan dra det med seg over til drømmeverdenen. Om du er så heldig og disiplinert at du klarer dette og så kommer til et punkt hvor hendene dine plutselig går igjennom håndflaten din er det om å gjøre og si til deg selv rolig at "nå drømmer jeg" siden denne enkle programmering fra deg til deg selv vil gjøre deg bevist på at du drømmer og nå er i stand til å utforske din drømmeverdenen din. Bare husk at alt og alle du møter av "drømme-vesner" kommer KUN fra ditt eget hode, så framt du ikke astral projiserer men det er et helt annet emne