View Single Post
Kan ikke se at noen har nevnt den, men helsedirektoratet har laget en app til iPhone og Android som heter "Slutta" hvor du kan taste inn din gift (snus, røyk), din motivasjon for å slutte (ikke noe krav) og hvor mange du har om dagen (den tar utgangspunkt i at en snus koster 2,70, så den ligger litt lavt) så gir den deg regelmessige updates på hva som fysisk skjer i kroppen din etterhvert som tida går, og den forteller deg hvor mye penger du har spart! Det er faktisk en god motivasjon, eg hjelper litt til å holde sluttinga på agendaen.