Tråd: Sosial angst
View Single Post
Hei @Fenelg
Du må gjerne ruse deg for min del.
Men hvis du ønsker å bli kvitt angst, så er den beste løsningen
å konfrontere den sammen med en terapeut. Eksponeringsterapi.

Det høres sikkert bakvendt ut , men vent med å utforske rus til du er trygg på deg selv.