Veldig inviduelt, siden du har brukt benzo i 10 år så vet du dette.
Noen kan bruke dette daglig å slutte gradvis uten problemer, men andre kan bruke det av og til som gir avhengihet eller ubalanse i hjernen.
Hvorfor dette er noe du skal bevise for et nett forum er litt rart.

Vis du selvmedisinerer deg mot panikkanfall, vil angsten nok bli større å anfallene øke, dermed blir det et problem.
Hva gjør du ved siden av for å forebygge panikkanfall?
Er fullstendig møkk med angst, husk medisiner kan gjøre vondt værre, men er veldig nyttig i kort periode vis du sliter veldig å har opparbeidet deg styrke til å håndtere angsten/anfallene.