Du sier du ikke bryr deg om hverken helse eller pengeforbruket knyttet til snus. Jeg lurer derfor på hvorfor vil du slutte? Å kartlegge hvorfor du vil slutte er etter min erfaring det viktigste når det kommer til å slutte, både med nikotin og andre stoffer. Du vil nok kjenne et visst sug, noe svetting og irritabelt humør, men alt dette er helt greit. Det er det å ikke starte igjen som kan være vanskelig. De fysiske abstinenser gir deg fort, men suget og savnet kan vedvare en god stund.

Når det kommer til tips kan du for eksempel se på det å slutte som en utfordring i seg selv, ettersom det etter min mening gir en viss grad av stolthet og økt selvfølelse å vite at man klarte å slutte med noe mange andre ikke klarer i løpet av et helt liv.