Bra du har tatt kontakt for å få hjelp!

Jeg ville kontaktet fastlegen for å ha noen og prate med og som kan henvise deg videre. En venn av meg sliter med det samme. Sluttet å spille, men går fortsatt i samtaler. Gjelden var svært mye større enn din.

Først må du få hjelp for avhengigheten din. Det er enkelt for andre å si "slutt å spille" og det ville selvfølgelig alle gjort - om de klarte. Så søk profesjonell hjelp.

Kan lese litt på Helsenorge.no også.

Videre bør du refinansiere gjelden din, spesielt om den er fra mange ulike kredittkort. Kontakt også banken(e) om en nedbetalingsplan. Om du selv tar kontakt er dette mye per positivt enn om du bare lar regningene ligge. Ubehagelig? Ja! Men vel verdt å gjøre.

Vil anbefale deg å lese denne PDF-en om gjeldsordning fra Regjeringen.

Ta kontakt med andre som har vært i samme situasjon som deg, som er ute av knipen. Du finner flere som deler sine historier på sosiale medier og ønsker hjelpe andre.