Når du til slutt behersker treningen din, vil du føle du kan beherske det meste Trening gir en enorm motivasjon når man bare har fått komt i gang.

Selv har jeg fått meg dame som har begynt å ta meg med på skogs & fjellturer. Jeg skjønte aldri greia med hva i alle dager folk skulle traske rundt oppi fjellet for. Men fy faen for en følelse og stå f.eks 700 moh og se utsikten. Vite at kroppen og viljen har ført deg opp dit.
Nå går jeg på fjellturer alene også, og motivasjonen for ting er blitt så utrolig mye bedre Har som mål og komme meg høgere og høgere for å beseire nye topper

Begynn med aktiviteter som holder deg i sving Før du vet ordet av det ser du enormt lyst på livet og fremtiden din.

Lykke til mister! Unner deg all fremgang.