Tråd
:
Panikkanfall
View Single Post
sinkpad
Synkende
253
8. februar 2019
Det som hjalp for meg var å lukke øynene og visualisere følelsen som traff meg. Som en svæææær bølge som skyldte over meg. Dette hjalp meg fordi da var følelsen mindre abstrakt, mindre mystisk. Det ble noe konkret, en storm jeg kunne stå i.