Sitat av tore-
Jeg løp den på 10.50 i slutten av min militære karriere. 15km gjør jeg på litt over 1.30.00 hvis jeg ikke husker feil. Hvis det er kondisjon det er snakk om, kan vi gjerne se hvem som klarer det best over bergensk syv fjell!
Alder på deg og bakkiz?
Jeg har aldri løpt 3km på bane, men løpte den distansen i en lysløype med mye opp og ned da jeg var 12(er 15 nå). Brukte 14-15min.
Har forbedret meg mye siden den gang.
Nå løper jeg 15km tereng på 1t og 20min.
Noen som vet om det er tidskrav på marshmerket?(sansyneligvis skrivefeil, det er sånn 3mil runde i militæret)
Offtopic det her men.