By the way så er nedtrapping enten med alkohol eller benzo sjelden nødvendig. Det blir ikke farlig før du får kramper osv, og det skal ganske heftig drikking til for å komme dit. Da snakker vi uker med konstant høy promille. Hvis du klarer å nå 0 i promille så er det neppe et problem. Men sobril kan jo være greit de første dagene, for å lande litt mykere. Diazepam sitter lenge i kroppen etterpå, opp til flere uker. Ellers anbefaler jeg store mengder b-vitaminer, og magnesium om kvelden. Dette for å bygge lagre du trolig har tømt, samt for å hjelpe deg med søvn.