Kompis ingen her på freak er helsepersonell, men... få i deg vann og noen timer søvn nå først og fremst.. avslutt alt av stimulanter...
Du er langt ute og kjøre, men du har fortsatt grunning.. innsikt i at det er psykotisk tankegang... det kan gi seg med litt hvile, men om ikke så ta kontakt med folk nevnt over. Og god bedring mann.