Det å våkne opp midt på natten slik du beskriver vet jeg ikke om jeg vil kalle abstinenser. Det gjør jeg stort sett hver natt og har gjort siden jeg var liten. Hadde du våkna av at du var klissvåt (slik jeg gjør om natten) kunne det kanskje kalles abstinenser men ser allikevel på det som ganske milde.
Siden du bruker det som sovemedisin så betyr det vell bare at du går tilbake med å slite med søvn slik du gjorde før du brukte "sovemedisin".