Sitat av
Superspurv
Du kan gjerne legge ut et bilde.
Hvor lenge har du trent? Øker du vektene progresivt?
Det er jo ikke alltid så lett å se progresjon, hvis man trener naturlig, men en tommelfingerregel er at en sterkere muskel er en større muskel. Så hvis du blir sterkere, får du mer muskelmasse.
1 og et halvt år, men så sluttet jeg, mistet all motivasjon, når jeg skjønte at det var unødvendig, så jo ingen resultater. Det feminine fettet rundt bukket forsvant aldri. Ja.
Joda, jeg får litt større armer her og der. Men selve magen, fettet rundt midjen, og brystpartiet forsvinner ikke. Med andre ord, jeg har en kombinasjon av ekstretm lite muskelmasse, og veldig høy fettprosent, med en helt normalvektig vekt.
Skal til urologen nå til uka og få tatt noen nye prøver, estrogen/østradiol/kortisol blant annet, og testo på nytt.
Sist endret av Louisana; 7. juni 2020 kl. 15:50.