View Single Post
Du måler ikke nok til at vi kan gi deg et ordentlig svar. Ble ikke LH / FSH testet?

Om man er litt over snittet, under snittet eller akkurat på snittet av egenproduksjon har dette svært lite å si for restultater på treningen.

Feminin kropp? Det kan være genetikk. Bredden på hoftene er genetisk styrt.
Høy fettprosent? Her ville jeg gått over kostholdet ditt en gang til, og prøve å finne ut hva forbrenninga di er.
Lav muskelmasse? Kanskje du trener feil. Ellers tar det veldig lang tid for å oppnå resultater. Etter det første året med strukturert trening (noobgains), så vil du neppe klare å øke mer enn noen svært få kilo i året i muskelmasse.