Hei!
Dette kan være vanskelig, og det er fint du får hjelp. Et godt tips for å sette pris på maten er å legge arbeid i det. Kjøp inn ferske, friske grønnsaker, bønner og kanskje litt kjøtt/fisk hvis du spiser det. Dandèr et godt måltid med litt olje eller frisk dressing over det. Spis en mindre posjon og spis heller flere. Notèr for deg selv hva som gjorde at maten evt ble mer appetittelig. Spis sunt, så du ikke føler at du har proppet i deg usunn og "ekkel" mat.

Spisevansker er vanskelig å sette seg inn i og forstå fullstendig. Det er viktig å a sykdomsinnsikt og jobbe derifra, som du helt sikkert gjør hos terapeuten din. Du kommer deg over kneika! Mange mennesker sliter med spisevegring, men de fleste kommer seg ut av det! Fortsett som du gjør med terapi og ikke stopp før det er over, og sett deg inn i sykdommen