Neppe noe voldsomt. Da hadde den du kjenner fått magnesium av militærlegen. Vær også obs på, at de aller fleste vitaminer og mineraler er helt trygt i anbefalte doser, men er dosene mye høyere enn dette så kan de også være farlige, veldig farlige. Altså, ikke overdriv inntak av mineraler og vitaminer.