View Single Post
Rusmidler skaper kunstig søvn. Hadde jeg lidd av insomnia og så hadde jeg nok gått for div. piller for rett og slett unngå psykose.

Naturlig søvn er det beste. Tilogmed stonerne som holder fast ved sin nattis og påstår at de sover så mye bedre blir som oftest overrasket når de våkner etter en "nykter natt". Snakker av egen erfaring.

Tips til å sove:
Te
Trening på dagtid
godt sosialt liv (utenom narkotikamiljøet! :P)
legge rutiner
En god ronk/ fitte!