Ja, det er veldig vanlig. Har hatt problemer med angst og panikklidelse i mange år og det er utrolig hvor mange merkelige fysiske symptomer du kan oppleve av det - det er veldig kjipt. Har du angst og opplever ekle ting så blir det ofte en snøballeffekt hvor du blir redd for disse nye følelsene så blir alt bare verre. Det kan skje når du er på pcen som du sier, i senga, eller hvor som helst egentlig. Prøv å putt fokuset ditt på noe annet, drikk vann og pust godt og rolig.