Hva i all verden for et tips er dette? En spiseskje olivenolje består av ca 100 kcal. Å kvele i seg ren olivenolje flere ganger om dagen "beefer" ikke opp i hele tatt, og det finnes usannsynlig mye bedre måter å få i seg de 200 kaloriene på. For eksempel ved å spise en neve nøtter eller en Skyr med musli.

Frukt og grønt er sunt og absolutt noe OP burde spise masse av, men svært lite frukt og grønt av høyt næringsinnhold. Det er heller stikk motsatt og (spesielt) grønnsaker er veldig bra vomfyll for folk som slanker seg. Avocado og noen unntak finnes selvfølgelig.