Hvis du bruker det 1-2 ganger i uken er du safe, i følge legen min. Kan bekrefte dette av erfaring, men jeg får ingen rus av benzo så avhengighet er heller ikke en faktor i mitt tilfelle.
De kan ha veldig god effekt på angst, også som en kur, da du får en pause fra angsten og slutter å fokusere så mye på den. Jeg bruker det selv i perioder hvor jeg sliter, og kan ofte gå noen mnd uten medisiner etterpå.