Enig. Trådstarter kan du gi et livstegn?! Vi bryr oss!

Ved akutte situasjoner, ring legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.
Mental Helse: 116 123
Røde Kors: 800 33 321
Kirkens SOS: 22 40 00 40

Jeg ringte Røde Kors en gang og det var en vanskelig barriere men føltes tusen kilo lettere på ryggen etter fem minutter. Det hjelper å ha noen å snakke med som man kan gråte ut til og være 100% åpen og ærlig med uten skam!

Fastlege kan hjelpe deg til psykolog, og hver kommune har også et eget psykososialt kriseteam du kan kontakte for rask psykisk helsehjelp.

Suicidal i mange år her med flere forsøk bak meg, så ikke noe lys i enden av tunnellen og når jeg trodde jeg visste hva bunnen var kom jeg enda lengre ned. I dag er jeg glad i livet og utrolig glad for at jeg ikke avsluttet det! Hold ut - det blir bedre samme hvor umulig du ser for deg at alt er nå, jeg lover!