View Single Post
Da jeg jobba turnus sleit jeg som faen med søvn, så det kan ha noe med det å gjøre. Men har fortsatt perioder der jeg kan gå våken i 48t+ om jeg ikke tar sovetablett og noen dager kan jeg ligge å sove oppimot 20t i døgnet i 2-3 dager i strekk.
Vet noen sliter med å legge seg etter kveldsvakt for de har blitt litt "våken" når de er på jobb og trenger litt tid på å "roe" ned.