Kjenner meg igjen mye i det paranoide tankene, og tvangstankene for å sjekke det ut. Hjalp for meg og bare ignorere det helt når jeg kunne og fant styrken til det, kan fortsatt få noen noia tanker men takler de mye bedre nå enn sist. Mistet også en kjæreste på en forferdelig måte for ikke så lenge siden, og føler det har bidratt mye til mine mentale problemer ettersom jeg aldri har hatt det tidligere. Det og miste sin partner setter en støkker i deg...

Fint at det har gått over kompis! Og at du hever skuldrene og skvetter litt hvis det kommer en ukjent lyd (kjenner meg ufattelig godt igjen) prøv å tenk at delusions og hallisuasjoner spesielt auditive er i form av stemmer og som oftest ikke lyder som plinger eller ikke. Har du også hatt at du må hente noen andre for å bekrefte at lyden er virkelig der?