Sitat av
Balrog85
Hei jeg har nettopp knust paralgin forteller og hatt varmt vann og satt det i fryseren min, lurer da på om jeg har gjort det riktig? Kan noen gi meg råd. Ligger med prolaps i ryggen å det er rett og slett ikke godt nok å tygge 8 daglig
Ta å sjekk ut en av de cold water extraction videoene på youtube. Det var derfra jeg lærte det, veldig enkelt hvis en følger de stegene. Håper du finner ut av det og at det kan dempe smertene