Hei,
Du finner masse sunne måltider som du får ferdiglaget i butikken. Noe av det smaker dritt, men det er hver sin smak og utvalget er stort!

Å finne middag med få sunne kalorier er enkelt, men pass på saltinntaket på dem! Noen av pakkene har fryktelig mye salt i seg. Det er vel kanskje mindre enn det du har spist frem til nå, så sånn sett kan du kanskje tenke på det litt etter hvert.

Se bak på pakken kalorinivå og hva det inneholder. Kylling, fisk er å anbefale. Indrefilet med salat er jo også super lett å lage og kjempe sunt.

Valgene er uendelige. Dette klarer du. Et steg av gangen nå. Begynn i hverdagen og kos deg litt i helger