View Single Post
Sees på tur!
RosaElefant's Avatar
650
Viss du har: Ris, kidneybønner, løk, hvitløk, frosne grønnsaker (amerikansk blanding).

Kok ris, stek løk i rikelig med olje på panne. Legg til kidneybønner og grønnsaker.
Bland alt sammen og fordel porsjoner i flere plastbokser som du legger i fryseren.
Enkel og sunn rett som kan tines og spises som snacks eller middag.
Legg noen dråper vann oppi for å fukte risen dersom du tar fra fryser til mikro.

Raskt, billig og enkelt. Krydre etter behov.