Du har hatt et liv med mye rus. Nå skjer det store forandringer med kroppen og psyken din. Da blir du psykisk ustabil. Hang in there, kan garantere at du får det helt fint om kort tid dersom du er nykter'n og fortsetter. Ellers anbefaler jeg virkelig å bli høy på kroppens egne rusmidler. Alle mennesker trenger en avkobling, om det er rusmidler eller fallskjerm, kanskje tv-spill - hva enn som hjelper. Det konstruktive er jo det å lære seg nye ting. Det aller flotteste er jo noe som også er fysisk godt, som klatring, styrketrening, svømming, ski, jogging med mer. Ellers er det noe veldig rensende med å være ute i skogen. Få med noen på en overnattingstur, kanskje utover våren, eller nå dersom du er eller tar med en naturens mann som vet hvordan å kose seg på denne tiden av året også, det er mulig det og vet du. Lykke til. Håper alt gå bra med deg.