Du har prøvd mange ting da ja. Hvordan er det med fysisk aktivitet? Blir du sliten om dagene? Blir du trøtt på ettermiddagen og kan sove 90min da f.eks.? Før halv sju altså.

Får du dagslys på deg om dagene?
Skjønner det er fortvilende å ikke få sove. Prøver å hjelpe deg å tenke på ting(som du sikkert har tenkt på) har du det mørkt på soverommet ? Bra luft?

Du kunne fått henvisning til søvn klinikk? Fins flere av de over landet. Legen vil nok vite mer om dette.