Sitat av
Bhodisattva
Hvis du har fått rusfølelse og pupilldilasjon av noe er det garantert noe annet enn melatonin du har fått i deg. Melatonin er et naturlig hormon som bare regulerer innsovning. Man blir gradvis immun mot melatonin etter en stund fordi kroppen kompenserer for doseringen.
Det stemmer. Men som regel holder det å ta rundt en kort pause når man merker effekten reduseres/slutter å virke.
Melatonin er mye brukt hos personer med autismespekterforstyrrelser, og det er vel kjent at de fleste behøver pause med jevne mellomrom. Det vanligste er nok å ta pause i ferier. Noen trenger pause oftere, og er gjerne uten i helger. Så er det også noen som ikke behøver pause i det hele tatt.
Sitat av
TylerDurden
Det er vel simpel logikk, dersom kroppen får hormoner fra andre steder enn fra kroppen selv, så slutter kroppen å produsere selv, da trenger man enda mere for å få samme mengde.
Jeg ville aldri inntatt hormoner, kroppen bør fikse dette selv.
Greit nok at kroppen bør fikse dette selv, men når den ikke gjør det? Hva da? Lite søvn er svært ugunstig for kroppen, og mange opplever plagsomme bivirkninger av vanlig sovemedisin.