View Single Post
Det er ikke noe galt med deg. Du har opplevd et tillitsbrudd.
De spesifikke handlingene er ikke så relevante. Det er er løgner og halvsannheter over en årrekke som er forstyrrende.

Forholdet deres er blitt satt på prøve.
Slik jeg ser det, har du nå valget mellom å stole på ham eller si deg ferdig med det forholdet.

Det beste er selvsagt om du klarer å stole på ham igjen, men dette kan ta lang tid.

Hvis du anser forholdet for verdt å redde, kan jo noen tusenlapper på parterapi være en relativt liten pris å betale for et velfungerende samliv.
Parterapi kan du gjøre både som par og alene, avhengig av dine behov. I din situasjon kan det kanskje være greit å gå et par ganger alene først.

Hvis ikke dette er mulig akkurat nå, har jeg selv funnet hjelp og trøst i podcasten Kjærlighetspodden med parterapautene Sissel Gran og Catrin Sagen. De har flere episoder som berører temaet tillitsbrudd og tilgivelse.
De setter ord på en del vanskelige følelser og kommer med forslag til hvordan en kan gå fram for å navigere i det minefeltet som kan være et samliv i en krise.

Det viktigste er selvsagt at du kan dele det du føler med din partner.
I et sunt forhold, må det være rom for å prate om det som er vondt og forvirrende. Spesielt etter noe sånt.

Det er den personen som ser deg på ditt mest sårbare, tross alt.