Før røykte jeg alltid bong, men nå etter en god pause kommer jeg til å holde meg trofast til den gode jointen. Av den grunn at virkningen av jay etter ett halvt år (+/-) på bøtta er latterlig lav.
Dosering for en første gangs bruker vil jeg anbefale ca 0,3-0,4. Er ei heller ingen skam å slukke den å spare den om du kommer i form før jointen er slutt