Du får ikke nødvendigvis tankekjør hvis du bruker det riktig. Det vil si å legge deg innen 15 min og ikke holde seg oppe og vente på at det "skal kicke".

Du kunne spurt legen om 10stk stilnoct(selges i 10 eller 30stk pakker), en liten dose quetapine eller noe sobril mot tankekjør som hindrer deg i å få sove. Hva som er best for din del må bli opp til deg og legen din.

Innsovningsmiddel er jo ingen permanent løsning, men en kortvarig hjelp for å få deg inn i et normalt søvnmønster.