Han mener selvsagt ikke at du skal ta livet av deg, men prøver
kanskje bare å få deg til å svare.

Ikke heng deg opp i det (no pun intended). Svar at du ikke
er i humør til å gå ut, og at dere kan treffes på et senere
tidspunkt. Når du orker å skrive på freak, orker du nok å skrive
en kort melding til kompisen din.

Ellers kan du jo forsåvidt bare slå av hele messenger om du
ikke gidder prate med folk.