Avrusning skal gjøre slik at du kommer i kontakt med et støtteapparat som kan hjelpe deg å holde deg rusfri i årene som kommer.
Det er viktig å ha noen som stiller deg til ansvar for handlingene dine. Løfter du har til deg selv er veldig vanskelige å holde, men om det er andre mennesker i bildet blir det noe annet.

Du møter lege som hjelper deg med nedtrappingsplan og du bør virkelig skaffe deg ruskonsulen å gå til jevnlig. Hvertfall i den første tiden. Få snakket om alt du tenker rundt rus.

Har du prøvd å gå et par uker uten å ta tabletter? Da forstår du kanskje hvor jævlig fysisk og psykisk hekta du er.