Øvelse gjør mester. Akkurat som babyer må gjennom en overgang fra flytende til fast føde så kan alle lære seg å spise grønnsaker. Start i det små hjemme. Innfører grønnsaker/frukt til hver middag. Plutselig en dag så tenker du ikke over at du koser deg med brokkoli dyppet i saus eller at du synes suppen har for lite løk og du savner et eple etter frokost.


Leste i en kostholds-bok engang at om mennesker smaker noe 3 ganger så endrer det måten underbevisstheten tenker om den aktuelle maten. Kanskje du er litt "tungnem" på det feltet og trenger litt mer innsats bare.