Ville startet med å sette deg små mål som å snakke med minst 5 ukjente personer i løpet av en dag, i løpet av en måneds tid har du kanskje fått deg noen nye venner. Bare det at du forteller om dette her syns jeg er en bra start. Det er også mange mennesker du kan være fullstendig åpen om dette med uten at de ser på deg som rar. Jeg ville i alle fall heller tenkt at det står respekt av det.
En annen ting er å prøve å ha en variert omgangskrets. Det å møte forskjellige mennesker er noe av det du kan vokse mest av, og lære deg å tilpasse deg etter menneskene du er med. Møt opp på et freak-treff feks, eller noe lignende. Generelt, push deg selv inn i ukomfortable situasjoner