Sitat av
Obster
Jeg har aldri smakt tunfisk før, men hvilken utgave er egentlig best? Husker jeg såg 3 forskjellige hermetikkbokser (tunfisk i vann, tunfisk som gele, tunfisk som et eller annet). Ble til at jeg ikke kjøpte noen av delene
Tunfisk i olje er best på smak etter min mening. Press ut oljen og stek den i panna for best resultat.
Husk at for mye tunfisk (og særlig hermetikk-tunfisk) ikke er bra for deg. Det er mye tungmetaller og dritt. Maks 2 middager i uka.
Hvis du ser etter billige proteiner er linser, erter og bønner en mye bedre kilde. Særlig hvis du unngår boks der og.