Har du familie å gå til? Gode rusfrie venner? Noen bør du åpne deg for, og få en seng å ligge i og hjelp til å kaste spyposene når ting er som verst. Jeg kuttet ut oxyen og brukte kun heroin til nedtrapping, da med miligramsvekt og sprøyter. Dette på grunn av den korte halveringstiden.
Det hele skjedde hos min far som var svært behjelpelig, kom med næringsdrikker, og kastet spyposene.

Etter 10 dager kunne jeg reise hjem i passe grei form. Klarte å holde på væske på dag 9.

Takk pappa!