Som en generell regel, vil kroppen din korrigere eventulle ubalanser forårsaket av høyt inntak av stoffer som alkohol, så sant man slutter å innta det aktuelle stoffet, eller drastisk reduserer inntaket.

Om du føler deg stresset i sosiale sammenhenger, kan du jo forsøke GABA, men ettersom oralt inntak av GABA ikke nødvendigvis vil påvirke hjernen (jeg vet ikke hvorvidt GABA kan krysse blod-hjernebarrieren), vil du primært oppnå en lett muskelavslappende effekt.