Du er alkoholiker. Snakk med legen om problemet og få hjelp, for eksempel antabus. Du bør også få deg nye hobbyer fordi nå assosierer hjernen pc til øl så da får du mer lyst på øl av å fortsette med de samme andre vanene og rutinene. Begynn med noe nytt og få en helt annen rutine i hverdagen din så blir det lettere å stoppe å drikke også!