Har hatt mye søvnparalyse tidligere og syns ikke egentlig det er skummelt, bare ekstremt fysisk smertefullt. Føler at folk stikker kniver i ryggen på meg og lignende og at jeg føler den faktiske smerten. Det var rundt et år siden sist jeg opplevde det da, men jeg hadde rundt 40-50 søvnparalyser hver eneste natt i en periode jeg gikk på noen medisiner.

Er du sikker på at du faktisk våkner? Noe som var svært normalt for meg (og mange andre) er at man tror at man våkner og er 100% sikker på det, det føles virkelig ikke ut som en drøm. Men i retrospekt klarer man kanskje å forstå det. Prøv kanskje å ta noen reality checks? Feks holde for nesa og blåse ut, kommer det luft ut så drømmer du.