Tilbakefall er regelen, det vil skje før eller siden, med de aller aller fleste. Det er ikke noe å trykke seg ned for. Tenk på hva du allerede har fått til. Du har tatt en avgjørelse om å slutte. Du har begynt nedtrappingen som er en lur måte å gjøre det på. Det har gått fint hittil. You are golden. Liten glipp, ikkenoe problem. Lær av det. Hva fikk deg til å glippe? Unngå den situasjonen neste gang.

Lykke til og jeg har trua��