opp 0600-0630, i seng 2100-2200, hvis jeg bare er hjemme hender det jeg strekker det til 2300-2400 i helgene og opp 0730 ish istedet.

Må ha 8 timer for å i det hele tatt fungere dagen etter, helst 9 så søvnvanene kommer av motivasjonen til å leve eller være zombie.