Vekttap er ikke målet, en kombinasjon av det + bygge muskler. Jeg ser feitere ut uten klær fordi jeg har ekstremt lite muskler på overkroppen, så det beste hadde vært å fått strammet opp det fettet. Jeg prøver jo begge deler nå, spise i underskudd og trene tung styrke, og forhåpentligvis legge på meg muskler, selvom jeg vet det er vanskelig.

Jeg kan selvsagt gå ned 10kg kjapt, bare ved å spise lite og cardio og ingen styrke. Men da vil jeg se tusen ganger spinklere ut, og fremdeles være chubby(pga for lite muskler). Gjort det før