Eg slutta å snusa samtidig som eg starta å trena. Den første veka er verst, og etter det er det ganske enkelt. Har fryktelig sug av og til, men må berre minne meg sjølv på kvifor eg slutta. Hvis du ikkje trener til vanlig, så kan du jo kanskje begynne med det? Hvis du blir hekta på trening, så er det kanskje nok til å slutte med snus, da snusing har ein ganske negativ innvirkning på det du yter på trening. Sånn var det i hvert fall med meg da eg snusa Epok ice blue. Gjorde meg for det meste berre slapp. Har høyrt mykje om at nikotin fri snus er like gale. Bedre å berre slutte clean. Last ned slutta appen viss du trur det vil hjelpe deg. Det beste rådet eg kan gi, og det som funka for meg er å berre bestemme deg for å slutte. Snu om på livet og ta tak, så virker kanskje ikkje alt så håpløst lenger^^